Терапия Женского

В формате "Первой помощи" вашему Женскому мы сфокусируемся на обучении ключевым навыкам саморегуляции, которые дают быстрый эффект:

• Распутывание с эмоциями и мыслями. Вы научитесь наблюдать их как «погодные явления», пока вы "просто делаете", что можете. И влияние этих эмоций снизится естественным образом.
• Принятие вместо избегания. Вместо борьбы с подавляющими чувствами и мыслями мы исследуем, какую важную функцию они несут, и найдем бережный способ высвободить вашу энергию.
• Активация доброго отношения. Вы откроете в себе способности быть самым заботливым и надежным другом и даже родителем самой себе. Это поддержит вас в сложные времена и кризис.
• Работа с телесными зажимами. Слушая ваше Женское тело и выполняя простые техники, вы научитесь снимать физическое напряжение, которое является спутником тревоги.
• Якорение ценностей. Мы определим, что для вас по-настоящему важно здесь и сейчас, чтобы ваши действия стали более направленными и регулярными и приносили глубокое удовлетворение.
• Практика осознанного присутствия. Короткие упражнения помогут вам останавливать «мыслемешалку» и восстанавливать контакт с текущим моментом и людьми.
• Планирование действий. Вы наметите четкие шаги для улучшения качества своей Женской жизни. И это приблизит вас к вашим ценностям даже в условиях стресса.

Женский анализ - это полевой метод исследования живого поля ваших отношений с собой и другими через расстановки системы, частей и отношений - в фигурах и символах бессознательного:

• Внутренние конфликты. Мы выявим и примирим субличности и архетипы внутри вас, чтобы услышать стоящие за ними потребности и прекратить борьбу с собой.
• Расщепление Женского. Это путь исследования и примирения здоровой, травмированной и выживающей части вашей личности, который приводит к росту жизнестойкости и адаптивности.
• Поиск ресурсов и опор в системе. В вашем поле мы найдем и активируем скрытые источники и примеры, которые вдохновят и придадут вам силы, чтобы справиться с самой сложной задачей.
• Родовые переплетения. Мы расставим семейную систему, носителем "симптомов" и "сценариев" которой вы являетесь, чтобы снизить степень их влияния на вас и исправить искажения.
• Партнерские динамики. Мы рассмотрим вашу партнерскую систему изнутри, чтобы увидеть истинную причину конфликта и восстановить равновесие между Женским и Мужским.
• Социальные вопросы. Мы исследуем ваши системные динамики, связанные с работой, деньгами и призванием, чтобы освободить в них движение энергии и восстановить порядок.