О ПРОЕКТЕ. Данный проект задуман мной, Женщиной и психологом, чтобы исследовать / искать /
раскрывать / развивать то, что
называется Женская идентичность. И даже если внутри вас сейчас доминирует маленькая Девочка или
Старушка-Баба-Яга, эти
материалы о психологии зрелого Женского и взрослых отношениях с Женским и через Женское могут оказаться тем
лучом света,
который прольется на вытесненные или мало изученные места и проблемы, что вы носите в глубине. Женское - оно
про глубину и циклы, жизнь и смерть, инициации и творчество, новое и потери. Поэтому погружайтесь,
выныривайте и снова погружайтесь в себя! Обретайте знания и применяйте их в
жизни.
Делайте это честно, бережно и сильно! И обращайтесь, чтобы поработать вместе. Подробно о проекте и его авторе
БОЛЬ и Исцеление
Устойчиво опираться на свое Женское, толерантно относиться к проявлениям других женщин и мужчин,
позитивно и творчески
применять свои ресурсы - признаки зрелой и сильной Женщины, которой понятна ее Женская идентичность.
Такая Женщина
знает, «ведает», как обеспечить психологический комфорт и безопасность себе и другим, как нести
ответственность за
развитие и благополучие себя и своих подопечных.
Но что делать, когда Женское болеет /болит? Лечить нельзя терпеть (поставьте сами запятую).
Это больно
- Быть заложницей роли («играть» в жену, любовницу, недотрогу, стерву, роковую, слабую и др.).
- Подавлять истинное чувство злости, обиды, тревоги, страха, гнева.
- Стыдиться за свои спонтанные женские проявления через тело, эмоции, мысли, действия.
- Испытывать стеснение, чувство неполноценности, страх совершить ошибку, оступиться, быть наказанной.
- Подчиняться чуждым авторитетам, закрывать себе рот, бояться открыто выражать свои чувства и мнение.
- Прятать свою красоту, интеллект, оригинальность, сексуальность, женственность, мягкость, силу и другие природные дары и качества.
- Требовать от себя безукоризненного следования чужим стандартам, ожиданиям, "нормам" и правилам.
- Переживать опыт насилия - физического и психологического. Встречаться с угрозой такого опыта или его повторения.
Можно исцелить
- Опираться на знание о себе, а не представления других, отказаться от навязанной роли, «игры», правил, запретов.
- Услышать свои потребности за чувствами и сделать последние союзниками.
- Взращивать самоуважение, самоценность и интерес к себе в безусловном принятии "Я есть и имею права быть…"
- Исследовать ранний опыт и травмы, чтобы помочь себе прожить и по-другому присвоить себе, взяв ресурс и силу, оставив горечь и саморазрушение.
- Слышать свой внутренний голос и раскрывать его вовне в эмоциональном отношении ко всему, что происходит вокруг и внутри.
- Освобождаться от блоков-установок, заботиться о безопасном пространстве для проявления, вступить на Путь Героя /Героини.
- Познавать себя и учиться опираться на внутреннее знание и правду о себе, потребности и желания, из позиции "Я ОК - Ты ОК".
- Прожить опыт насилия, отгоревав потерю и умыв раны. Учиться жить с этим и давать шанс себе и жизни обретать новый опыт цельности и близости.
ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: в пространстве отношений
Отвечая на вопрос: "Кто Я?", мы возвращаемся к истокам: "Откуда Я?", т.е. нашим родителям и
пространству
отношений. Мама
«учит» дочь своим способам иметь и проявлять женское тело и женскую психику, включая сексуальность,
способности рождать
из себя и сотворить мужчине, поддерживать жизнь и завершать цикл, принимать и доверять себе, справляться
с решением
женских и житейских задач и многому другому. Отец помогает отделиться подрастающей дочери от матери,
разместить свое
уникальное женское в мире, задавая границы, формы, законы, порядок, «учит» обращаться с властью,
деньгами, регулировать
отношения с мужчинами и другими в ее жизни.
Архетипы Великая Мать и Великий Отец встают за фигурами реальных мамы и папы и через них всех в
процессе
отношений мы
отождествляемся сначала с Женским, затем с Мужским. Далее мы ищем и находим другие модели для
идентификации - в
партнерах и близком окружении. Они могут помогать или усложнять жизнь, однако наша личность развивается
«об них», каждая
встреча влияет на нас. И часто уже с багажом разного опыта, растерянные или опустошенные, мы, дочери,
вновь возвращаемся
к истокам – матери и отцу, детству и юности. Путь к Женскому - не ровная дорога, а извилистая тропка
между периодами
идеализации и разочарований, поиска и интеграции, конкуренции и сотрудничества. И так по спирали в
глубину - пока не
открываемся своему индивидуальному Женскому - телом, сердцем, душой, способом жизни и ее проживания.
Где вы сейчас в этом пространстве отношений с Женским и Мужским? Какие у вас отношения с Женским и
Мужским, с матерью и
отцом? Живете ли вы из себя и своей жизнью? В чем проявляется и ощущается ваша Женская идентичность?

ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: раскрыть и исследовать
Женская идентичность - отнесение себя к женской социальной группе и
воспроизведение
гендерно
обусловленных ролей,
диспозиций, самопрезентаций. Признать себя как Женщину – процесс биологически и социально обусловленный,
при этом в
современном "развитом" обществе женщинам все сложнее осознанно отождествиться с Женским. Метафоры
"недоженщина", "и
баба, и мужик", "андрогин", "слабая женщина", "сильная женщина", "вторая половина" - отражают поиски и
переживания
женщин о себе, своей (полно)ценности, усвоенные роли и сценарии в отношениях. И еще чаще за этими
"стигмами" стоит
личный ранний травматический опыт, как невидимые под кожей синяки и раны. Весь проект ФЕМ посвящен теме
Женской
идентичности и ее развитию, восстановлению, исцелению, даже если в вашей жизни было мало позитивных
примеров.
Женские архетипы - это женские первообразы, которые существуют в глубинах и
женской, и мужской, и
материнской / взрослой, и детской
психики. Поиск и осознание себя Женщиной также находится под влиянием этих глубинных структур и энергий,
а значит
погружение в женские архетипы приведет вас к инсайтам и переживаниям о природе вашего Женского, женских
качествах,
потребностях, ценностях и вашем личном женском опыте. Самопознание и наблюдение помогут вам по-другому
ощущать себя и
жить среди других. Я приглашаю вас в архетипическую терапию Женской идентичности. Познакомиться с ней
можно, изучив раздел ГИД ПО ЖЕНСКИМ АРХЕТИПАМ и определив личные задачи в терапии со мной.
Психосексуальное развитие Женского: в 3-5 лет девочки осознают свой пол и
интересуются разницей Женского и
Мужского. Женская идентичность, как и особенность
размещения женских органов, - «шкатулка с секретом». Она требует постепенного раскрытия и исследования,
интереса и
уважения. Развитие Женской идентичности связывают со специфичным для женщины "женским опытом любви", а
также «чувством
вины за него». Как проходит социализация девочек, какие отношения в семье к Женскому и девочки к себе,
своей природе,
какие образы Женского транслирует мать и отец, другие значимые взрослые — все это влияет на будущую
Женщину.
Родиться
Женщиной можно, но гораздо важнее стать Женщиной. И осознанно присвоить себе Женскую идентичность,
постепенно
разглядывая в ней свою Женскую индивидуальность. Добро пожаловать в терапевтическое пространство ФЕМ -
Феминности.

Photo by Jake Thacker
@jaketthacker on Unsplash
ПОЧЕМУ (ОПЯТЬ) мама
Разбираться в отношениях «мать-дочь» – такой случай выпадает на долю всех женщин в тот или иной период их жизни, а, может быть, и на протяжении всей жизни". И это самая сложная и самая живая тема в запросах на личную терапию.
Как дочери своих матерей, мы разделяем ее Женское тело (младенцем в первые месяцы и годы и
символически – как рожденные
быть тоже Женщиной), Женскую судьбу (установки, сценарии, взгляды, мифы), Женскую идентичность
(восприятие своей природы, архетипические модели и сценарии развития). Мы решаем те же полярности.
Будь передаточным звеном или сама по себе. Будь женой или
матерью. Будь блудницей
или святой. Будь нуждающейся или самодостаточной. Будь достойной уважения на дистанции или будь
доступной в близости. -
Как и матери, мы делаем здесь свои выборы, повторяем их путь или ищем/изобретаем свой.
В отношениях с матерью и Женским мы проявляемся в разных ролях: как родная дочь и другая
Женщина,
ребенок и мать, мать и
ребенок, муж и отец (бывают и такие замещения). То сливаясь, то конфронтируя (созависимость
/контрзависимость), мы
выходим через эти метания за пределы влияния Великой Матери (третий этап созревания -
независимость) и создаем
уникальный способ жизни в мире и новую жизнь (четвертый этап - взаимозависимость и близость).
Наличие материнского комплекса (как позитивного, так и негативного) влияет на отношения
дочери с
матерью и отцом (да, он
встречается и у отцов), а также на качественные изменения и созревание Женского внутри
девочки-девушки. Материнский
комплекс – это помеха для естественной инициации девочки-дочки, перехода в статус девушки или даже
другой Женщины.
Устранить материнский комплекс или сбежать от него невозможно, как и мать - они прорастают внутри
нас с рождения,
становятся нашими «голосами». И все же можно уменьшить их деструктивное, удушающие влияние,
вернуть себе право жить и развиваться своим уникальным способом и через собственные выборы.
Работа с Женской идентичностью начинается с того, что мы вновь всматриваемся в ту Женщину, что
привела нас в мир, - и
переосмысляем то, что для нас в ней и за ней, вопреки и благодаря ей…