О ПРОЕКТЕ. Данный проект задуман мной, Женщиной и психологом, чтобы исследовать / искать /
раскрывать / развивать то, что
называется Женская идентичность. И даже если внутри вас сейчас доминирует маленькая Девочка или
Старушка-Баба-Яга, эти
материалы о психологии зрелого Женского и взрослых отношениях с Женским и через Женское могут оказаться тем
лучом света,
который прольется на вытесненные или мало изученные места и проблемы, что вы носите в глубине. Женское - оно
про глубину и циклы, жизнь и смерть, инициации и творчество, новое и потери. Поэтому погружайтесь,
выныривайте и снова погружайтесь в себя! Обретайте знания и применяйте их в
жизни.
Делайте это честно, бережно и сильно! И обращайтесь, чтобы поработать вместе. Подробно о проекте и его авторе
БОЛЬ и Исцеление
Устойчиво опираться на свое Женское, толерантно относиться к проявлениям других женщин и мужчин,
позитивно и творчески
применять свои ресурсы - признаки зрелой и сильной Женщины, которой понятна ее Женская идентичность.
Такая Женщина
знает, «ведает», как обеспечить психологический комфорт и безопасность себе и другим, как нести
ответственность за
развитие и благополучие себя и своих подопечных.
Но что делать, когда Женское болеет /болит? Лечить нельзя терпеть (поставьте сами запятую).
Это больно
- Быть заложницей роли («играть» в жену, любовницу, недотрогу, стерву, роковую, слабую и др.).
- Подавлять истинное чувство злости, обиды, тревоги, страха, гнева.
- Стыдиться за свои спонтанные женские проявления через тело, эмоции, мысли, действия.
- Испытывать стеснение, чувство неполноценности, страх совершить ошибку, оступиться, быть наказанной.
- Подчиняться чуждым авторитетам, закрывать себе рот, бояться открыто выражать свои чувства и мнение.
- Прятать свою красоту, интеллект, оригинальность, сексуальность, женственность, мягкость, силу и другие природные дары и качества.
- Требовать от себя безукоризненного следования чужим стандартам, ожиданиям, "нормам" и правилам.
- Переживать опыт насилия - физического и психологического. Встречаться с угрозой такого опыта или его повторения.
Можно исцелить
- Опираться на знание о себе, а не представления других, отказаться от навязанной роли, «игры», правил, запретов.
- Услышать свои потребности за чувствами и сделать последние союзниками.
- Взращивать самоуважение, самоценность и интерес к себе в безусловном принятии "Я есть и имею права быть…"
- Исследовать ранний опыт и травмы, чтобы помочь себе прожить и по-другому присвоить себе, взяв ресурс и силу, оставив горечь и саморазрушение.
- Слышать свой внутренний голос и раскрывать его вовне в эмоциональном отношении ко всему, что происходит вокруг и внутри.
- Освобождаться от блоков-установок, заботиться о безопасном пространстве для проявления, вступить на Путь Героя /Героини.
- Познавать себя и учиться опираться на внутреннее знание и правду о себе, потребности и желания, из позиции "Я ОК - Ты ОК".
- Прожить опыт насилия, отгоревав потерю и умыв раны. Учиться жить с этим и давать шанс себе и жизни обретать новый опыт цельности и близости.
Photo by Joshua Fuller on Unsplash
ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: расскажите о себе
ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: Кто Я
Женская идентичность - путь к Женской индивидуальности, и начинается он с ответа на вопрос "Кто Я?" -
"Я
Женщина". Признать себя как Женщину - процесс биологически и социально обусловленный, при этом в
современном "развитом" обществе женщинам все сложнее осознанно отождествиться с Женским. Метафоры
"недоженщина", "и
баба, и мужик", "андрогин", "слабая женщина", "сильная женщина", "вторая половина" - отражают поиски и
переживания
женщин о себе, своей (полно)ценности, усвоенные роли и сценарии в отношениях. И еще чаще за этими
"стигмами" стоит
личный ранний травматический опыт, как невидимые под кожей синяки и раны. Весь проект ФЕМ посвящен теме
Женской
идентичности и ее развитию, восстановлению, исцелению, даже если в вашей жизни было мало позитивных
примеров.
Какая вы Женщина? Как вам быть такой Женщиной
среди других Женщин и Мужчин? В чем вы похожи, а в чем ваше Женское неповторимо? И как ему (вам) помочь
расцвести еще больше?
Photo by Ian Taylor on Unsplash
Photo by Jake Thacker
@jaketthacker on Unsplash
ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: Откуда Я
Отвечая на вопрос: "Кто Я?", мы возвращаемся к истокам: "Откуда Я?", т.е. нашим родителям и
пространству
отношений. Мама
«учит» дочь своим способам иметь и проявлять женское тело и женскую психику, включая сексуальность,
способности рождать
из себя и сотворить мужчине, поддерживать жизнь и завершать цикл, принимать и доверять себе, справляться
с решением
женских и житейских задач и многому другому. Отец помогает отделиться подрастающей дочери от матери,
разместить свое
уникальное женское в мире, задавая границы, формы, законы, порядок, «учит» обращаться с властью,
деньгами, регулировать
отношения с мужчинами и другими в ее жизни.
Где вы сейчас в этом пространстве отношений с Женским и Мужским? Какие у вас отношения с матерью и отцом?
Узнаете ли вы в них себя и свое? И как вам это?